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5 dicas para enfrentar o inverno com saúde!


1 - Mantenha as roupas de cama limpas, especialmente os cobertores que costumam ser morada de ácaros;

2 - Aproveite os dias ensolarados para arejar a casa. O sol e o ar evitam que vírus e bactérias se proliferem;

3 - Evite aglomerações de pessoas em lugares fechados e pouco arejados;

4 - Lave as mãos constantemente para evitar que vírus e bactérias se alojem nessa região;

5 - Beba bastante água, isso é importante durante o ano todo, os líquidos são fundamentais para um bom metabolismo e previne também o ressecamento da pele. 


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Dr. Giuliano Pazini Bortoluzzi CRM 8909 - RQE 3461










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